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비만 측정방법 |
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표준 체중법 |
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표준체중 = (신장-100)×0.9 |
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비만도= (실측체중-표준체중) / 표준체중 × 100 % |
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① 실제 체중이 표준체중에 비해서 10% 이상은 과체중,
② 20% 이상은 비만 | |
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체질량지수법(BMI) |
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체질량지수법(BMI) = 체중(kg) /신장(m2) |
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① 22인 경우는 최적의 표준
②20∼24는 정상
③ 20 이하면 왜소형
④ 24∼26.5이면 과체중
⑤ 26.5 이상이면 비만으로 판정하고 있습니다. | |
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비만 치료 전략 |
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비만치료에서는 체질량 지수를 통해 비만 여부를 파악하고 개인의 목적에 따라 치료와 미용에 맞는 체중감량법을 제공하고 있습니다.
다이어트란 단순히 살을 빼는 것만을 의미하는 것이 아니라 균형 잡힌 식단, 균형 잡힌 영향의 의미를 뜻하고 있습니다.
다이어트는 어느 한 가지 방법으로는 성공 할 수 없으며 개인에 따라 비만의 원인을 정확히 분석하여 그에 맞게 여러 가지 요법을 종합한 프로그램에 의해 시행되어야 합니다.
저희 비만치료에서는 다이어트 시행 전에 상담을 통해 다이어트에 대한 올바른 교육, 비만의 원인, 시기분석, 개인의 에너지 요구량, 소비칼로리 계산 등을 하여 철저한 개인위주의 다이어트를 실행하게 됩니다.
또한 식사요법, 운동요법, 약물요법 등의 비만 처방이 이루어지고 있으며 체중 감량이 실패할 경우 실패요인을 분석한 후 재치료가 이루어집니다. | |
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