::: 홍석호내과의원 :::

활성산소란?
인간의 생명유지에 절대적으로 필요한 것이 바로 산소입니다. 그러나, 산소와 영양물질을 이용하여 에너지를 만드는 대사과정중에서 불가피하게 세포를 파괴시키는 유해물질들을 부산물로 만드는데, 이것을 활성산소(Free Radical)라고 합니다.
체내에 적정수준의 활성산소는 인체 대사 작용에 이로운 점도 있지만, 과다한 활성산소는 동맥경화가 원인인 심장병과 뇌졸중, 당뇨병이나 비만과 같은 성인병, 암, 노화 등의 질병뿐만이 아니라 알츠하이머 발병의 원인이 되기도 합니다. 이러한 활성산소에 대항하여 인간은 원래부터 강력한 항산화물질을 가지고 있는데, 이것을 SOD효소라고 합니다.
이 효소는 활성산소를 제거하여 노화를 방지해주지만 20대를 정점으로 하여 서서히 감소합니다. 따라서 어떠한 증상도 보이지 않는 활성산소로 인한 산화스트레스와 이에 대상하는 항산화력의 체내수치를 정확히 파악하여 건강관리와 질병예방의 척도로 삼아야 할 것입니다.

활성산소의 발생원인

활성산소는 인체의 생명유지를 위한 각종 세포의 대사과정에서 발생하는 부산물로 과식, 과음, 과로, 흡연, 스트레스 등과 같이 좋지 않은 생활 습관들에 의해 많이 생성되며 또한 공해물질, 식품첨가물, 자외선, 방사선 등과 같은 환경적 요인들에 의해서도 활성산소가 과다 생성된다.

활성산소로 인한 질병의 예

암	DNA손상으로 돌연변이 유전자발생, 암세포가 발생하고 증식함
혈관질환	혈액속의 지질과 혈관벽의 세포가 산화되어 동맥경화현상을 일으킴. 각종 심장병(협심증, 심장마비 등), 뇌혈관질환(뇌졸증, 알츠하이머, 파킨슨 등)
염증질환	세포막 손상으로 세균이나 병원체 침투, 위염, 관절염 등 염증질환발생. 염증이 다시 활성산소를 대량 발생시킴.
간질환	간세포를 손상, 간질환을 유발 또는 악화시킴.
당뇨병	세포내 미트콘트리아에 손상을 가하여 인슐린 분비 기능에 장애가 생김
피부노화	피부세포막 손상으로 기미, 주근깨, 노화반점이 생김. 콜라겐 섬유소를 손상시켜 피부처짐, 잔주름 등이 발생
기타	아토피성 피부염, 비만, 천식 등

활성산소 측정검사 (e-ROMs test) : Reactive Oxygen Metabolites
활성산소가 우리 몸 속에 어느 정도 있는가를 검사하는 방법을 e-ROMs test라고 합니다.
즉, 검사결과 수치가 높을수록 몸의 노화를 빠르게 하고, 각종 질병에 걸리기 쉽다는 것을 나타냅니다. 따라서

비만이신 분
과다한 스트레스에 시달리시는 분
피곤함을 많이 느끼시는 분
만성질환이 있으신 분
흡연, 과음이 잦으신 분

이런 분들은 꼭 검사를 받으시기 바랍니다.

측정 과정 : 약 6분 소요

측정 결과

항산화력 측정검사 : BAP test(Biological Antioxidant potential)

우리 몸 속에 있는 활성산소를 스스로가 이겨낼 수 있는 방어력이 어느정도인가를 검사하는 방법을 BAP test라고 합니다. 즉, 검사 결과 수치가 높을수록 우리 몸이 활성산소를 이겨내는 방어력이 크다는 것을 나타냅니다.

측정 과정:약 7분 소요

측정 결과

활성산소피해예방과 치료
활성산소로 인한 노화현상을 예방하고 피부건강을 유지하여 젊음을 오래 간직하기위해 가장 중요한 것은 체내 활성산소 발생량과 항산화력을 분석 측정하여 활성산소와 항산화력의 균형을 유지하도록 관리해주는 것입니다.

활성산소가 과다하게 생성되어 균형상태가 무너져 있으면 SOD 효소의 항산화력을 증대시켜 활성산소를 제거해주어야 합니다.
항산화 성분의 약을 복용하거나 항산화력을 증대시키는 전문치료를 받아서 활성산소로 인한 독성(산화작용)을 방지해 주어야 합니다.
피부에 바르는 항산화제로 스킨케어를 해줌으로서 멜라닌 색소침착을 예방하고 콜라겐과 엘라스틴 손상으로 인한 잔주름을 예방해 주어야 합니다.
실생활에서는 천연성분의 항산화제가 함유된 브로콜리, 키위, 사과, 딸기, 토마토, 적포도주, 녹차 등을 드시면 도움이 되실것입니다.